Promouvoir la santé mentale
La santé mentale joue un rôle central dans la qualité de l’accompagnement. Cette rubrique met à disposition des repères et des ressources pour structurer les pratiques, soutenir les équipes et agir de manière cohérente en prévention, dans le repérage des difficultés et dans l’accompagnement de situations complexes.
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La santé mentale et la maladie mentale décrivent deux réalités distinctes, mais liées. Elles influencent la vie quotidienne, la participation sociale et la manière dont une personne fait face aux exigences de la vie quotidienne.
Pour comprendre la situation de santé d’une personne, on utilise souvent le modèle bio-psycho-social de la Classification internationale du fonctionnement (CIF).
La santé mentale désigne un état de bien-être qui permet à une personne de mobiliser ses ressources, de faire face aux exigences de la vie quotidienne, de travailler et de participer à la vie sociale.
Cet état n’est pas fixe. Il évolue selon les caractéristiques de chaque personne et son environnement (conditions sociales): sécurité du logement, revenu, accès aux soins, réseau social et possibilités de participer à la vie sociale.
Ces éléments influencent la santé mentale.
Une maladie mentale apparaît lorsque la perception, les pensées, les émotions ou les comportements s’éloignent durablement de ce qui est habituel.
Ces troubles peuvent limiter l’autonomie, inquiéter la personne concernée et affecter ses relations. Ils touchent une grande partie de la population au cours de la vie, avec un risque plus élevé pour les personnes avec un handicap.
Dans certaines situations, un handicap peut aussi rendre le repérage des troubles plus difficile.
Pour comprendre la situation de santé d’une personne, on utilise souvent le modèle bio-psycho-social de la Classification internationale du fonctionnement (CIF).
Ce modèle met l’accent sur la participation et rappelle que la santé mentale dépend à la fois de facteurs individuels et environnementaux.
La prévention et le renforcement de la santé mentale reposent sur des équipes outillées et une organisation claire. Il s’agit de partager des repères communs, de soutenir le quotidien de l’accompagnement et d’ancrer des approches préventives dans les pratiques institutionnelles
Les difficultés psychiques apparaissent souvent progressivement. Pour les professionnel·les, il est essentiel de repérer les changements de comportement, d’ouvrir le dialogue et, si nécessaire, de faire appel rapidement à des services spécialisés (médecin, psychiatrie, services d’addiction ou de crise, soutien social).
Vous trouvez ci-dessous des ressources pour vous orienter dans ces situations.
- Le programme Promotion de la santé psychique de Promotion Santé Suisse propose du matériel pour la détection précoce de la souffrance psychique dans les milieux de vie (travail, école, etc.)
- Le site santépsy.ch propose des outils pour reconnaître une difficulté psychique.
