Mein Energiekompass

Wie können Sie Ihre Energie wirkungsvoll einsetzen, ohne Ihre Kräfte zu erschöpfen? In diesem Kurs erkennen Sie, was Sie im Alltag Energie kostet und wo Ihre ungenutzten Ressourcen liegen. Sie entwickeln Strategien, um bewusster und kraftvoller mit Belastungen umzugehen.

• Erstellung Ihres persönlichen Energiekompasses
• Analyse individueller Energiequellen und -räuber
• Einblick in Studien zu Stress, Motivation und Arbeitszufriedenheit
• Anwendung von Strategien aus dem Life-Design-Konzept

Sie verstehen, wie Sie Ihre Energie gezielter einsetzen und Ihre Ressourcen stärken können. Sie entwickeln eine persönliche Strategie, die Ihnen hilft, auch in anspruchsvollen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Nutzen Sie diesen Kurs als kraftvollen Impuls, um gestärkt und klar Ihre nächsten Schritte zu gehen.

Christine Bregy, Psychologin lic. phil., Berufs-, Studien- und Laufbahnberaterin, Ausbilderin FA